Traumaattiset tapahtumat muokkaavat poikkeuksetta meitä. Oli sitten kyse lapsuuden kokemuksesta tai jostain, mitä kohtasimme aikuisena, nämä tilanteet muuttavat sen, miten näemme maailman […]
Suurin yksittäinen ehto trauman vapautumiselle on turvallisuus. Ilman turvallisuutta ei tapahdu muutosta parempaan. Se tarkoittaa käytännössä sitä, että kun puhutaan traumatyöskentelystä, meidän […]
Nykyään löytyy paljon tutkimuksia trauman vaikutuksista hermostoomme ja sen seurauksista henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiimme. Tässä blogipostauksessa syvennyn osaan näistä ja selvennän ennen […]