Tasapainoa keholle ja mielelle

 

Beyond Massage tarjoaa yksilöllistä hoitoa, kokonaisvaltaisen hyvinvointisi tueksi. Hoidamme sekä kehoa että mieltä holistisesti, sinua kuunnellen. Palveluihimme kuuluu Trauma Discharge Terapia, eli kehollinen traumaterapia, sekä NO HANDS hieronta.

Kehollinen traumaterapia keskittyy tasapainottamaan hermostoasi ja purkamaan sinne kertynyttä traumaa, vaikuttaen myönteisesti sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiisi. Hoito koostuu traumatietoisesta kosketuksesta ja siinä painottuu asiakkaan turvallisuus sekä mahdollisuus vaikuttaa hoitoon. NO HANDS hieronta on yksi tehokkaimmista uusista hierontaterapioista ja sekin sisältää liikkeitä, jotka vaikuttavat suoraan keskushermostoon, mahdollistaen hyvin laaja-alaiset vaikutukset.

Oli tavoitteenasi sitten elää kivuttomasti, jaksaa paremmin arjessa, olla aidosti läsnä, lievittää stressiä tai purkaa hermostoosi kertynyttä traumaa- meiltä löytyy sinulle ratkaisu.

Sanat eivät tee oikeutta kummallekaan hoitomuodolle. Ne pitää kokea itse ymmärtääkseen mistä on kyse, eli lämpimästi tervetuloa!

 

Tutustu tästä tekemiimme varotoimenpiteisiin Covid-19 epidemian takia!

 

 

Asiakkailta

Facebook

Beyond Massage
Beyond Massage
Riippuvuus on yksi trauman oireista. Se on myös tapamme tai pyrkimyksemme selviytyä arjestamme, kun taakkanamme on traumaattiset kokemukset.

Trauma voi oirehtia mm. päihderiippuvuutena, syömishäiriönä, uhkapelaamisena, someriippuvuutena, työnarkomaniana tai pakonomaisena shoppailuna ja liikuntana. Kyse voi olla myös haitallisista toimintamalleista, jotka olemme omaksuneet suojataksemme itseämme esimerkiksi turvattomuuden tai hylkäämisen tunteilta (niihin perehdyn tarkemmin huomenna ilmestyvässä postauksessa).

Riippuvuus antaa meille edes jollain tapaa sen mitä tarvitsemme, olkoon se sitten kontrollia, hyväksyntää, rakkautta, turvaa tai helpotusta. Kyse on monesti jostain mitä olemme aiemmin jääneet vaille. Riippuvuutta voi ajatella myös tapana, keinona tai asiana, joilla estämme itseämme kokemasta sen, mitä sisällämme oikeasti tapahtuu.

Yksinkertaisesti sanottuna riippuvuudet ovat aina oire jollekin syvemmälle, nimittäin traumalle. Hoitamalla taustalla löytyvää traumaa, voimme saada helpotusta myös riippuvuuksiin!

Huomenna sukellan aiheeseen vielä syvemmälle ja silloin ilmestyy myös seuraava blogikirjoitukseni "Trauma ja riippuvuus". Pysy siis kuulolla mikäli aihe kiinnostaa!

#trauma #riippuvuus #kokonaisvaltainenhyvinvointi #kehollinentraumaterapia
Beyond Massage
Beyond Massage
Yksi tapa ajatella traumaa, on nähdä jokainen kokemamme trauma, joka ei ole purkautunut luonnollisesti, kuplana, joka istuu syvällä olemuksessamme. Tätä ei ole loppujen lopuksi niin hankala kuvitella, olemmehan 70% vettä.

Joutuessaan paineen alaisiksi niin syvällä (koska meidän on jatkettava elämäämme), traumakuplat puristuvat ja tihentyvät ajan myötä ja muuttuvat yhä suuremmiksi esteiksi terveydellemme ja toiminnallemme.

Kehollisessa traumaterapiassa turvallisen ja lempeän kosketuksen avulla nämä syvät traumakuplat nousevat pintaan ja purkautuvat saapuessaan pinnalle. Trauman vapautuminen tapahtuu yleensä vaivattomasti ja ilman suurta draamaa.

Asiakkaani ovat kuvailleet trauman purkautumista seuraavasti:
• Tunne helpotuksesta ja painon poistumisena
• Syvempänä ja vaivattomampana hengityksenä
• Lisääntyneenä tietoisuutena ja yhteytenä kehoon
• Pistelynä, vapinana tai vilunväreinä, lukittuneen energian poistuessa kehosta
• Tunne ilosta, rauhasta tai jopa euforiasta
• Hellävaraisena ja turvallisena itkuna
• Fyysisen jännityksen täydellisenä ja systeemisenä vapautumisena koko kehosta
• Syvästi parantavana "puoliunimaisena" lepona
• Vaivattomana helppoutena ja mielihyvänä liikkuessa

Kehollisen traumaterapian tavoitteenaan on vähentää aktiivisten traumajaksojen määrää ja lopulta saamaan ne häviämään kokonaan. Tämä tapahtuu, kun hermostosi kasvattaa jaksamistasi (resilienssiäsi), jolloin elämän hallitseminen tuntuu helpommalta. Lyhyesti ja ytimekkäästi trauman purkaminen kehostasi lisää sopeutumiskykyäsi, ja sen mukana kykyä tehdä hyviä päätöksiä ja käsitellä elämän haasteita onnistuneemmin.

Mikäli koet, että nyt on SINUN aikasi vapautua traumasta laita minulle DM, niin sovitaan maksuton konsultaatiopuhelu.

#kehollinentraumaterapia #kokonaisvaltainenhyvinvointi #hermosto #trauma #terveys #traumanpurku #resilienssi #jaksaminen #sopeutumiskyky
Beyond Massage
Beyond Massage
Hieronta tekee joka päivästä paremman...
myös tällaisista päivistä kun vettä tulee vaakasuoraan! Tai sanotaanko näin, että varsinkin tällaisina päivinä tuntuu ihanalle käpertyä lämpimän viltin alle hemmoteltavaksi...

Tämän viikon kalenteri on valitettavasti jo täynnä, mutta ensi viikolle löytyy vielä jotain hajanaisia aikoja vapaana. Nappaa siis omasi pian, jos mieli tekee NO HANDS hierontaan! Ajanvaraukseen pääset osoitteesta: www.beyondmassage.fi

Ihanaa viikonloppua kaikille sateista huolimatta! 💧☔🌂

#sadepäivänpuuhaa #hieronta #nohandshieronta #kokonaisvaltainenhyvinvointi #parempipäivä #hemmottelu #rentoutuminen #ihanaaviikonloppua
Beyond Massage
Beyond Massage
En ole kummemmin esitellyt vastaanottoani, joten näin maanantain kunniaksi voisin virtuaalisesti toivottaa sinut tervetuloa viihtyisälle vastaanotolleni!

Ensimmäisessä kuvassa näkyy varsinainen hoitohuoneeni. Kangaskatto, mukava hierontapöytä, lepattava kynttilä sekä taustalla soiva tunnelmallinen musiikki luovat rauhallisen ympäristön, joka on kuin luotu rentoutumista varten.

Lopuissa kuvissa näkyy sisääntuloni, jossa käydään mm. asiakkaan alkuhaastattelu. Työskentelen tilassa itsekseni, joten tilaa riittää eikä ole tarvetta kuunnella muiden rupattelua, vaan saa rauhassa uppoutua hoitoihin.

Tervetuloa ihan livenäkin vastaanotolleni, joko NO HANDS hierontaan tai keholliseen traumaterapiaan! Ajanvaraukseen pääset osoitteesta: www.beyondmassage.fi

#vastaanottotila #rauhoittumispaikka #hierontatila #hoitohuone #kokonaisvaltainenhyvinvointi #nohandshieronta #kehollinentraumaterapia